סנדוויצ'ים

מעריב
מה לשים לך בסנדוויץ' היום? (צילום: אינג אימג')
בתאבון חמודים: מתכונים לסנדוויצ'ים בריאים וטעימים לבית ספר החזרה לשגרת הלימודים משמעותית גם בכל הקשור להרגלי התזונה שלנו: חשוב שתהיה טעימה, משׂביעה לאורך היום, ולא פחות חשוב שתספק למוח את ההזנה הנכונה לריכוז וללמידה. הנה כמה רעיונות לסנדויצ'ים מוצלחים
יוספה קמחי 31/08/2023 19:24 3 דק' קריאה
מי ביקש שיגרה ולא קיבל? (צילום: אינגאימג')
מחוץ לקופסה: כך תחסכו זמן בהכנת ארוחת הבוקר לביה"ס שנת הלימודים בפתח ואיתה גם השגרה המבורכת והבקרים עמוסי ההתארגנות. במקום להתמודד עם ויכוחים והתלבטויות עם הילדים לגבי הסנדוויץ' והירקות שייקחו איתם להפסקת הצהריים בית הספר, קבלו טיפים שיקלו על כולכם
יוספה קמחי 31/08/2023 17:27 3 דק' קריאה
ג'בטה חמימה עם חביתה וגבינת עמק. מתוך אתר השף הלבן (צילום: יח"צ תנובה)
לחם חביתה: מהו הכריך הפופולארי בקרב התלמידים בישראל? לקראת החזרה לשגרת הלימודים יצאנו לבדוק מהו הסנדויץ' המועדף על הילדים והנוער בישראל. בטח תזדהו עם הנתונים: גבינה לבנה או קוטג' הם הממרחים האהובים ואילו ממרח השוקולד במגמת ירידה. ומי בראש הרשימה?
יוספה קמחי 07:40 29/08/2023 3 דק' קריאה
כך תגוונו בהכנת הסנדוויצ'ים (צילום: אינג'אימג')
לקראת החזרה לבתי הספר: כך תגוונו בהכנת הסנדוויצ'ים לילדים תחילת עונת הכנת הסנדוויצ'ים בפתח, אז המומחים של "ניקול" הביאו לכם כמה עצות וטיפים יצירתיים שישמחו את ההורים והילדים בהפסקות האוכל במשך שנת הלימודים החדשה הבאה עלינו לטובה
מעריב אונליין 08/08/2023 15:48 5 דק' קריאה
כריך גבינה (צילום: אינג אימג')
כריך במקום ארוחה? כך תדאגו שהוא יהיה בריא | מאיה רוזמן לא תמיד יש כוח לבשל ארוחה שלמה ולכן רבים מאיתנו מעידיפים לאכול כריך, במיוחד בקיץ. התזונאית הסבירה מה צריך הסנדוויץ' להכיל על מנת שהגוף יקבל את כל מה שיש בארוחה בריאה
מאיה רוזמן, 103FM 03/08/2022 07:43 2 דק' קריאה
סנדוויץ' פסטרמה (צילום: אינג אימג')
לגן, לקייטנה או לבית הספר: כך תשדרגו את הסנדוויצ'ים של ארוחת העשר כבר שמענו על כמעט כל סוג של כריך או קופסת אוכל שתוכלו לשלוח עם ילדיכם אל המסגרות, אך השגרה שוחקת, וכך גם החך של ילדיכם. כדי לשדרג את התזונה של הקטנטנים, ריכזנו כמה טיפים שוודאי יעזרו לכם
רותי אבירי 11/07/2022 10:59 4 דק' קריאה
סנדוויץ' עם גבינה (צילום: אינג אימג')
דיאטת סנדביצ'ים: זה מה שתאכלו במקום ארוחה חמה | ד"ר מאיה רוזמן יום ארוך בחוץ? שכחתם להביא את האוכל מהבית למשרד? לקחתם את הילדים לטיול? זה מה שתוכלו לאכול בלי לרדת מהפסים ולשבור את המאזן הקלורי. ההמלצה של הדיאטנית המומחית של 103FM
מאיה רוזמן, 103FM 06/12/2021 09:51 2 דק' קריאה
סנדוויץ' עם גבינה (צילום: אינג אימג')
הכריך הכי נכון: מה כדאי לשים לילדים בסנדביץ'? | ד"ר מאיה רוזמן שוקולד, חומוס, נקניק או גבינה - מה הכי מומלץ לארוז לצעירים שחוזרים לספסל הלימודים לארוחת העשר? הדיאטנית המומחית של 103FM עושה סדר, ולפני הכל מזכירה מה באמת חשוב. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 29/09/2021 10:50 2 דק' קריאה
סלט מרמומה אחרי בישול (צילום: פסקל פרץ-רובין)
למרוח באהבה: הסלטים והממרחים שהופכים כל כריך פשוט לסעודת מלכים אחד הרגעים האהובים עליי בצהרי שישי הוא מריחת הלחמניות הרכות שיצאו מהתנור בשכבה עבה של סלטים מבושלים וממרחים פיקנטיים, שמהווים מצע נפלא לכל כריך
פסקל פרץ-רובין 07/08/2020 12:18 6 דק' קריאה
סנדוויץ' (צילום: אינג אימג')
לרדת במשקל עם סנדוויצ'ים? אין בעיה | ד"ר מאיה רוזמן מייעצת אם מכינים את הכריכים מלחם קל, אין בעיה לאכול 6-5 כאלה ביום, ועדיין להוסיף לו ארוחה. וכמה קלוריות יש בבורקס והאם הוא משמין?
מאיה רוזמן, 103FM 02/12/2019 12:18 2 דק' קריאה
סנדוויץ' (צילום: אינג אימג')
לרדת במשקל עם סנדוויצ'ים? אין בעיה | ד"ר מאיה רוזמן מייעצת אם מכינים את הכריכים מלחם קל, אין בעיה לאכול 6-5 כאלה ביום, ועדיין להוסיף לו ארוחה. וכמה קלוריות יש בבורקס והאם הוא משמין?
מאיה רוזמן, 103FM 02/12/2019 12:18 2 דק' קריאה
סנדוויץ' (צילום: אינג אימג')
לחם חוק: לאכול נכון ביום הסנדוויץ' הבינלאומי לחם לבן או מלא? לרגל היום המוקדש למאכל הפופולרי, נבחן אותו מנקודת מבט תזונתית: איזה לחם מומלץ, מה כדאי למרוח, ולמה?
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 03/11/2019 21:36 4 דק' קריאה
מתכונים לקראת שנת הלימודים (צילום: פסקל פרץ-רובין,נטע ליבנה)
לקראת שנת הלימודים החדשה: מאכלים מזינים וטעימים לארוחת עשר ארוחת בוקר צריכה להיות טעימה ולהכיל ערכים תזונתיים גבוהים. פסקל פרץ־רובין ודיאטנית הילדים נטע ליבנה מציעות מגוון מאכלים שישמחו את הילדים ואת ההורים
פסקל פרץ-רובין 30/08/2019 09:36 1 דק' קריאה
סנדוויץ' (צילום: Youjeen Cho, Unsplash)
5 ממרחים שיקפיצו לכם את הכריך אפשר להכין אותם בבית בקלי-קלות מחומרי גלם טריים ולגוון את הטעמים בכל כריך שתכינו. הכינו צנצנות ריקות וקבלו כמה ממרחים שירחיבו לכם את בלוטות הטעם.
"קידס פלוס" בשיתוף אסם 29/08/2019 10:26 1 דק' קריאה
ילדה בדרך לבית הספר (צילום: Tamara Bellis, Unsplash)
5 תחליפי לחם לילדים שנמאס להם מהכריך לבי"ס לילדים קצת נמאס מהכריכים הרגילים? הגיע הזמן לשבור את ההרגלים, לגוון ולהעשיר את ארוחות הבוקר. קבלו עוד כמה טיפים לארוחות מזינות שהם ישמחו לקחת לבי"ס.
"קידס פלוס" בשיתוף אסם 10:27 25/07/2019 1 דק' קריאה
צדק חברתי בלחמנייה (צילום: אסלן אבגנה)
סנדוויצ'ולוגיה: צדק חברתי בלחמנייה על אם הדרך המושבניק שפעם גידל ירקות מרכיב היום סנדוויצ'ים עשירים במחיר מוזל. מה החלום שלו על צדק חברתי ואיך זה שהאיש שמוכר אלפי חביתות בחודש בכלל לא טעם חביתה?
מעריב אונליין 03/02/2019 07:04 4 דק' קריאה
כריכי ויקטור בחיפה (צילום: לירון מולדובן)
"לתת שירות טוב ולא לקפוץ מעל הפופיק": סיפורו של דוכן כריכים בן 40 המכולת הצנועה שמכרה כריכים לתושבי בת־גלים ולשכנים מחיל הים הפכה למזנון שממלא בנדיבות לחמניות קלועות: מה הסוד של "כריכי ויקטור" בחיפה?
מעריב אונליין 30/01/2019 22:37 1 דק' קריאה
סנדוויץ' יום־טוב (צילום: אלוני מור)
מטורקיה ללב השוק בתל אביב: הסנדוויצ'ים שהם גם מוקד עלייה לרגל המעדנייה של יום־טוב לוי נדדה מאיסטנבול ללוינסקי לפני כמעט 50 שנה, ואת הכריכים שלו תוכלו לפגוש בימי שישי במרחק כמה פסיעות משם
מעריב אונליין 14/12/2018 11:54 1 דק' קריאה
הטוניסאי של מוריס (צילום: לירון מולדובן)
הפריקסה של מוריס נמכר באשדוד כבר 33 שנים: "נהנה מכל שנייה" הסלטים נשלפים בתנועות זריזות מקערות הזכוכית העמוקות, והחיוכים וקבלת הפנים הם חלק מהחוויה שמהודקת לתוך לחמניות טעימות במיוחד
מעריב אונליין 07/12/2018 09:29 1 דק' קריאה
הפלישה לנורמנדי (צילום: רויטרס)
הייעוד שלי: הכנת סנדוויצ'ים באמצע הלילה תוך צפייה בסרטים דוקומנטריים פתאום אני מאושר לעמוד סתם ככה במטבח, לבדי, בתוך דממה מוחלטת, והלבד שלי הופך מבדידות לחירות. באותו רגע אני יודע שחוץ מהסנדוויץ' ומלחמת העולם השנייה, כלום לא באמת חשוב
ליאור דיין 05/02/2018 21:05 1 דק' קריאה
אכילת כריך (צילום: אינגאימג)
התמונה שמשגעת את הגולשים: סנדוויץ' הודו סקסי במיוחד המוני אנשים התקשו לעזוב את מסך המחשב לאחר שנתקלו בכריך החושני ביותר אי פעם, שהותיר רבים מאוד רעבים ובעיקר מבולבלים
מעריב אונליין 30/08/2017 22:06 1 דק' קריאה
לחם (צילום: איתן וכסמן)
החיים בפיתה: קבלו את הכריכים שהם ארוחה שלמה בעצמם חגיגה נהדרת לציון סוף חופשת הקיץ: לחם פרנה עם סטייק מינוט, ג'בטה ממולאת בנתחי פרגית ופיתה גדושה בבשר וצרובה על מחבת
פסקל פרץ-רובין 25/08/2017 18:40 1 דק' קריאה
כריך קוטג' וגבינה צהובה (צילום: פסקל פרץ רובין)
חוזרים לבית הספר: איך להכין לילדים את הכריך הנכון אחת הארוחות החשובות ביותר שילדיכם אוכלים במהלך היום היא ארוחת העשר. כדי לוודא שהם אכן יאכלו אותה, גוונו את תוכנה והתייעצו עם הילדים לגביה. כך הם יחזרו לבית הספר שבעים ובריאים
פסקל פרץ-רובין 30/08/2016 22:53 1 דק' קריאה
אנשי ג'בהת אל נוסרה בעיר אריחה (צילום: רויטרס)
השוטר הטוב והרע: תודה לג'בהת נוסרה ובחילה מתקרית הסנדוויץ' צבא סוריה מתפרק, מה שמוריד מישראל את הצורך אפילו לקבל בקשה לוויתור על רמת הגולן. תקרית האוכל הלא כשר אמנם חוסלה, אבל הטעם עוד לא עבר
103FM 02/06/2015 18:07 1 דק' קריאה