+
בבוקר אני שותה כוס מים ואז כוס קפה עם 3־2 פרוסות לחם מחמצת מקמח כוסמין ושיפון מלא שאני מכינה בעצמי (!), עם מעדן פרי או גבינה
+
כדי שלא יתפסו אותי לא מוכנה, במזווה אני תמיד מחזיקה קמחים מכל מיני סוגים, אגוזים וקטניות
+
קיבלתי בחיי שני טיפים טובים שמלווים אותי עד היום: הראשון הוא לא לאכול בלילה, והטיפ השני הוא לדעת לזהות תחושת רעב
+
כדי לספק את הרעב הקטן והמעצבן הזה שמתגנב באמצע היום אני תמיד מחזיקה אצלי בתיק אגוזי מלך ותמר מג׳הול
+
אני מנסה להנחיל לילדים שלי אורח חיים בריא, בעיקר בתזונה, ולכן אני מלמדת אותם לאכול לפי תחושת רעב ולא לפי חשקים רגעיים. הילדים יודעים שהם אוכלים אוכל של בית שאני מבשלת להם. אני משלבת דגנים מלאים וירקות
+
כשנחה עלי רוח ההכנה, אני הכי אוהבת לאפות לחמי מחמצת
+
כדי לשמור על תזונה מאוזנת במשך היום אני מנסה להקפיד על ארוחות מסודרות הכוללות הרבה ירקות, קטניות ודגנים מלאים. אני גם לא אוכלת בלילה!
+
עם כל הכבוד לבריאות, אני עדיין בנאדם, והחטא הקטן שלי הוא חלווה. אני מאוד אוהבת חלווה