בפינתה השבועית של הדיאטנית והתזונאית הקלינית ד"ר מאיה רוזמן ברדיו 103FM, הציעה רוזמן מתכון פשוט להכנה שיכול לשדרג כל ארוחה בלי לגרור רגשות אשם.


מצרכים:
2 ביצים

חצי כרוב מגורד (2 ספלים)

בצל לבן קצוץ דק

4 כפות צ'ילי מתוק

שום גבישי

כף אבקת מרק

2 כפות שיבולת שועל

אופן הכנה:
מערבבים הכל יחד. יוצקים לתבנית ומכניסים לתנור לחצי שעה.

בתיאבון.

עריכת תוכן 103FM: איתמר זיגלמן