כדור טניס בגב ומעבדת שינה: מה הדרך היעילה ביותר לטיפול בנחירות?

איך לטפל בהתכווצויות וסחרחורות המתרחשים במהלך תקופת מבחנים, ומה הקשר בין כאבים חזקים בעצמות לטרגדיה שהמשפחה חוותה?