לעבוד במשך שעות רבות יכול להיות מאוד מלחיץ ומתיש, וכדי להתמודד עם זה רבים יוצאים להפסקות התרעננות קצרות, במהלכן הם שותים קפה, אוכלים משהו ונושמים אוויר צח. עבור רוב האנשים זה עוזר, אבל עבור מי שלא, אולי כדאי לו לנסות את הפתרון הלא שגרתי שחלקה לאחרונה בלוגרית סקס אוסטרלית.
בטור הקבוע שלה באתר SheSaid, נדיה בוקודי בת 34 הסבירה ארוכות למה בזמן שהקולגות שלה יוצאים להפסקת קפה, היא בוחרת לצאת ל"הפסקת אוננות" בשירותים של העבודה. "אם זו הפסקת צהריים, אני קופצת לבילוי מהיר עם הוויברטור שלי (זה היתרון בכך שהעבודה במרחק הליכה מהבית)", כתבה בטור שכותרתו "אני מאוננת בעבודה וגם לכם כדאי". בוקודי הוסיפה: "ברוב המקרים אני לא יכולה לחכות כל כך הרבה זמן, אז אני נכנסת לשירותים, שמה אוזניות וגולשת ברד-טיוב (אתר פורנו) עד שהלחץ יורד. רבע שעה אחרי זה, אני חוזרת רגועה וממוקדת יותר, מוכנה להתמודד עם מה ששאר היום יזמן לי".
למי שתוהה, היא מסבירה, היא לא נהנית מזה רק "רק בגלל שאני אוהבת לאונן", אלא יש לכך יתרונות ברורים שהוכחו מדעית. לדבריה, חוקרים רבים מצאו שמדבר פעולה מרגיעה ומשחררת מתחים, ומעבר לכך היא גם משפרת את הפעילות המנטלית. "לפי מחקר שפורסם ב- The Journal of Sexual Medicine, אורגזמות מועילות יותר למוח מאשר תרגילים מנטליים נורמטיביים כמו סודוקו ותשחצים", הסבירה. "זה קורה בגלל שבמהלך ההגעה לאורגזמה יש זרימת דם מוגברת לכל החלקים במוח, בעוד שתרגילים מנטליים מפעילים רק אזורים מסוימים".