נכון, בשר על סוגיו השונים הוא בעל חשיבות רבה בתזונה. הוא מספק מגוון של רכיבים חיוניים לגוף כגון: חלבונים, ברזל, ויטמין B12, אבץ ועוד. לברזל שבו יש חלק משמעותי בגדילה, כולל צמיחה לגובה, התפתחות קוגניטיבית, מניעת אנמיה ועוד. והנה החלק המעודד: מסתבר שגם ילד שלא אוכל בשר יכול לצרוך את כל המרכיבים החשובים האלה על ידי השלמה תזונתית ספציפית, וכן באמצעות אכילה מאוזנת לאורך היום. כך תעשו את זה נכון: כל מה שצריך כדי להשלים את החסר בתזונה שאינה כוללת בשר.