פירות וסוכר: בריא או לא?

מה עומד מאחורי ההמלצה הרווחת להגביל את כמות הפירות ביום? האחים גיל עם טיפים פוקחי עיניים על תזונה מאוזנת באמת

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
כמה פירות מותר לאכול ביום? | צילום:

בפירות, בעיקר מתוקים, יש הרבה סוכר. בואו ננסה להבין מה עומד מאחורי ההמלצה הרווחת להגביל את כמות הפירות ביום. האחים גיל עם טיפים פוקחי עיניים על תזונה מאוזנת באמת. הקטע המלא ופרקים נוספים מחכים לכם בערוץ "DIY - עשו זאת בעצמכם", אפיק 41 בהוט. להצטרפות לחצו 400 בשלט.

תגיות:
פירות
/
סוכר
/
DIY
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף