קלילה, מתוקה, טעימה: עוגת קוקוס מנצחת

אופן ההכנה:

1. ללוש הכל יחד, אין צורך במעבד המזון.
2. לשטח על תבנית פיירקס מלבנית משומנת.
3. למרוח על הבצק 200 גרם שוקולד למריחה

המצרכים לקצף הקוקוס:

ארבעה חלבונים
חצי כוס סוכר
100 גרם קוקוס

אופן ההכנה:

1. להקציף את החלבונים עם הסוכר לקצף יציב
2. להוסיף בתנועות קיפול עדינות את הקוקוס
3. לשטח על שכבת השוקולד למריחה

לאפות בחום של 170 מעלות כ-25 דקות. לאחר מכן לחלק ל-30 ריבועים, בכל מנה 135 קלוריות.
לא יכולים להתאפק? מתאים כארוחת ביניים בכל תפריט דיאטה.