בפינתה השבועית של הדיאטנית והתזונאית הקלינית ד"ר מאיה רוזמן ברדיו 103FM, הציעה רוזמן מתכון פשוט להכנה שיכול לשדרג כל ארוחה בלי לגרור רגשות אשם.



מצרכים:
2 ביצים
חצי כרוב מגורד (2 ספלים)
בצל לבן קצוץ דק
4 כפות צ'ילי מתוק
שום גבישי
כף אבקת מרק
2 כפות שיבולת שועל



אופן הכנה:
מערבבים הכל יחד. יוצקים לתבנית ומכניסים לתנור לחצי שעה.

בתיאבון.
 
עריכת תוכן 103FM: איתמר זיגלמן

גלו את החדשות לפני כולם. הצטרפו בלייק לפייסבוק שלנו.