שתוסיפי פלפל אדום ובכך תוכלי להגביר את ספיגת הסידן”.
התוספת שתופסת: מה הערך הקלורי של גלידת יוגורט?
וגם: , האם יש ירקות שלא כדאי לחבר יחד כדי להגביר את ספיגת הברזל והסידן, ואילו מאכלים עלולים לגרום לרמת טריגליצרידים גבוהה? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת
התרעות פיקוד העורף