את בהחלט צודקת, הגוף שואף להתאים את עצמו לעונות השנה גם מבחינה פיזיולוגית. לכן, בחורף רבים מאתנו מחפשים פתרון שיחמם אותם, וגם ימלא וישביע יותר. למרות זאת, אין סיבה לדאגה: בהחלט אפשר למצוא גם פתרונות חמים, משביעים ואפילו בריאים ולא עשירים בקלוריות, שיעזרו לך לשמור על המשקל. הנה כמה הצעות:
מה עושים כשלא מתחשק לאכול מזונות קרים בחורף ורוצים לשמור על משקל?
מה אפשר לאכול באותם ימים קרים כשמתחשק לאכול משהו מחמם ומשביע שכיף לאכול, ועם זאת לא רוצים לסיים את החורף עם מלתחה חדשה?
התרעות פיקוד העורף