"הבעיה בחגים היא שהשגרה משתבשת וכך גם סדר הארוחות. ברגע שאנחנו אוכלים באופן לא מסודר אנחנו מרשים לעצמנו לאכול יותר. מתוך ההתפזרות אנחנו חשים כבדים וכתוצאה מכך מעלים יותר במשקל. אין זה בהכרח קשור לסוג האוכל שאנחנו אוכלים אלא לכמות ושעות הסעודה בלבד. אני שמחה שכולנו חוזרים לשגרה השבוע וככל שנאכל בצורה מאורגנת יותר נצליח לשרוף יותר שומן".
עריכה: איתמר זיגלמן
התרעות פיקוד העורף