קרובים לצלחת: השיטות שיסייעו לכם לחזור לממדי האכילה הרצויים
אחת הסיבות לצבירת עודף משקל מיוחסת לשינוי בגודל הכלים וכמויות המזון המוגשות. ההמלצה שלנו היא לאכול מצלחות קטנות יותר כדי לצמצם את כמויות המזון שאנו מכניסים לפה
התרעות פיקוד העורףהתרעות פיקוד העורף