כיצד להפסיק לעשן בזמן הריון? אהוד אברהמסון מייעץ

ערכה: ליאת מלכא בלכטובסקי

״טריכוטילומניה היא לא הרגל אלא התמכרות כימית לכל דבר. מדובר בהתמכרות כי כשהדחף למרוט שיער מופיע, המוח האנושי מתחיל לייצר חומרים, והדרך היחידה להזריק את החומר הזה היא על ידי הפעולה של תלישת השיער. בדרך כלל טריכוטילומניה נובעת מכך שהאדם נמצא בלחץ תמידי או מתח רב. חשוב להדגיש שחלק נכבד מהלחץ קשור לדימוי העצמי, ולכן המעגל הזה הוא כל כך קשה לפריצה. לעתים קרובות מחסור בחומרים כימיים טבעיים שהגוף זקוק להם נובעים מתזונה לקויה, אם את לא אוכלת מספיק ירק או פירות ולא מקבלת מספיק דגנים, יכול להיווצר מצב של חוסר ויטמינים שיוביל לחוסר של חומרים שהמוח זקוק להם. אם הכדור עוזר לך זה נפלא, אבל יש גם סוג אחר של טיפול שיכול לעזור לך. סטרס ולחץ ניתנים לריפוי באמצעות טיפולים אנרגטיים שנוגעים לא רק בהתמכרות כימית לחומר כימי אלא גם בהתנהגויות והתניות שקשורות לחוסרים כימיים. מדובר פה בתהליך של שינוי אנרגטי, ולכן הייתי מציע לך להמשיך לקחת את הכדור ותוך כדי כך להתחיל גם טיפול אנרגטי של גמילה״.

״את בת 38 ומעשנת באופן כבד כבר 20 שנה, חשבת פעם שאולי אמך חלתה בגללך? אני יודע שזה קצת 'בפנים', אבל אם עישנת ליד אמך והיא הייתה חשופה לעישון פסיבי, אז היא עישנה בעצמה גם אם היא לא עשתה זאת באופן אקטיבי מעולם. אנשים לא מבינים מהו עישון פסיבי. כשאדם מעשן הוא מושך את העשן לתוך הריאות שלו ונושף אותו לתוך החדר יחד עם קרצינוגנים וחומרים מסרטנים אחרים. סיגריה למעשה מכילה 70 חומרים מסרטנים מתוך 7,000 חומרים (המדע עדיין לא בחן את השפעתם של רבים מהחומרים האחרים), החומרים האלו ננשפים לחלל החדר, לחלל הרכב ועוד. הם נשאבים לתוך המזגן, מוחזרים חזרה לחדרים אחרים בבית, ומגיעים לאנשים שלכאורה לא מעשנים ורק נושמים אוויר. העישון הפסיבי הוא אפילו נורא יותר אצל ילדים קטנים, כי הנאדיות בריאות הן רגישות וכל התאים הקרדיו-וסקול-ריים, מערכת הדם ומערכת הלב נפגעים מאותם חומרים. אם את מעשנת שנים ומישהו לצדך חלה, לדעתי כדאי שתפסיקי. אם לא תפסיקי עכשיו אז תגיעי למצב שבו כבר לא יהיה ניתן לעזור לך, וזה לא מצב אידיאלי להיות בו״.