"רואקוטן היא התרופה הטובה ביותר לטיפול באקנה עקשן שלא מגיב לטיפולים אחרים. אקנה היא מחלה שמופיעה בעיקר אצל בני נוער בגיל ההתבגרות, אבל זו מחלה שמופיעה גם אצל אנשים מבוגרים. יש אנשים שסובלים מאקנה בבית החזה, בישבן ובגב, וזה לא נעים הן מבחינה אסתטית והן מבחינה פסיכולוגית. כאשר משתמשים ברואקוטן, צריך לבצע בדיקות נוספות, ובשלב מסוים כאשר מרגישים טוב יותר, אפשר אפילו להוריד את המינון ולהסתפק במינון קטן יותר לפי המלצתו של רופא העור שלך. אתה יכול להמשיך ולהתאמן כרגיל, והמגבלה היחידה שלך היא השהייה בשמש. קרם הגנה לא תמיד מספיק, ועדיף להיחשף כמה שפחות לאור השמש, בטח ובטח שלא להשתזף. אם אתה מתעקש ללכת לים, כדאי שתלבש חולצה עם שרוולים ארוכים, ותצטייד במשקפי שמש, קרם הגנה וכובע. רואקוטן היא תרופה שגורמת לרגישות גדולה לאור, ולכן חשיפה מיותרת לשמש גורמת לעור להישרף ולהזדקן מהר יותר".
"בדיקת 'מוקסו' היא בדיקת עזר ממוחשבת וטובה לאבחון הפרעת קשב ולקויות למידה. במקרים מסוימים אפשר לא להעלות את המינון ואף להוריד אותו. אם הילדה סובלת מבעיית קשב ללא היפראקטיביות, לפעמים יספיק כדור ריטלין רגיל של 10 מ"ג שיוכל לעזור לה ולשפר את מצבה. הרבה ילדים ומבוגרים סובלים מכאבי ראש כתוצאה מנטילת ריטלין, וישנן גם תופעות לוואי נוספות כמו נדודי שינה בלילה וירידה בתיאבון. לדעתי כדאי לנסות ליטול כדור של 10 מ"ג רגיל בבוקר, בהסכמת הרופא המטפל ובאישורו, ולבדוק לכמה זמן הוא משפיע. בדרך כלל הילדים בבית הספר ובחטיבה לומדים עד שעות הצהריים המוקדמות, כך שאם יום הלימודים מסתיים למשל בשעה 14:00, אפשר ליטול את הכדור בבוקר. לפעמים זה מספיק, ובמידת הצורך אפשר ליטול חצי כדור או כדור נוסף בשעה 12:00. במקרים רבים זה מספיק ותופעות הלוואי מועטות. אני לא קובע שזה הטיפול הטוב והנכון ביותר עבור בתך, אבל שווה לנסות אותו. בכל אופן, אם הילדה נוטלת ריטלין LA 10 מ"ג ומרגישה טוב, אין צורך להעלות את המינון".
התרעות פיקוד העורף