כולם יודעים הכל, מה טוב לנו ומה מזיק, מה קרה לנו ואיך נבריא. סיפורי מעשיות, או ביידיש "בובה מייסעס", יש בשפע. אך מה באמת נכון בכל הקשור לבריאות שלנו? הגיע הזמן להפריך כמה מיתוסים. והפעם - בנושא שינה.
מכסחים מיתוסים: כל מה שאמרו לכם על שינה - ושיקרו
האם מבוגרים זקוקים לפחות שעות שינה, האם אפשר להשלים שינה בסוף השבוע ומה אלכוהול קשור בכלל?
התרעות פיקוד העורף