מאז שאתם ילדים אומרים לכם לעשות דברים, דברים שחייבים לעשות: אתם חייבים לשטוף את ידיכם ביציאה מהשירותים, אתם חייבים לראות רופא שיניים ואתם ממש מוכרחים למרוח קרם הגנה. אז בואו, הגיע הזמן לגלות את האמת.
נו באמת, אל תהיו מגעילים. מזרני יוגה הם חממה להרבה סוגים של חיידקים. אם זה המזרן של חדר הכושר, על אחת כמה וכמה כדאי לכם לנגב אותו, גם עבורכם וגם עבור אלו שבאים אחריכם. אם מדובר במזרן שלכם, השתמשו בחומץ ומים, זה עובד נהדר.
אם התאפרתם או מרחתם קרם הגנה במהלך היום, אולי כדאי לנקות את הפנים וללכת לישון רעננים. באופן כללי, העור צובר חומר שומני שיכול לסתום את הנקבוביות שלכם. תשטפו פנים, זה יעשה לכם רק טוב.
צריך, צריך. גם אם אתם רק הולכים למשרד, ההגנה נגד נזקי השמש חשובה מאד במניע סרטן העור והזדקנות העור. לפי מומחים, כל עוד אתם נחשפים לאור השמש, גם אם זה לשלוש שניות - אתם צריכים להתמרח.
התרעות פיקוד העורף