תגיד תודה שאתה גבר ותן לאישתך להשלים שעות שינה

מומחים מזהירים מפני הפרעות שינה וחוסר השינה שנשים חוות. תשישות בקרב נשים עלולה להוביל לבעיות בריאותיות קשות. טור אישי

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
נדודי שינה, אילוסטרציה
נדודי שינה, אילוסטרציה | צילום: אינגאימג

אל תגידו לי להפסיק להתבכיין, אל תקראו לי גיבורה או אשת חיל. אני לא רוצה את הסימפתיה או האמפתיה שלכם - אני רק רוצה לישון! להיות אישה זה קשה. אנחנו מנהלות את משק הבית, דואגות לצרכים של כולם, עובדות במשרה מלאה ואימהות בשתי משרות ורבע. אנחנו עושות את הכל בחיוך ומדחיקות כל סימני עייפות, כדי שלא להראות חולשה.

עולם הרפואה מתקדם, ואיתו גם ההכרה בבעיות כמו תשישות בקרב נשים. מתבצעים מחקרים, נכתבים מאמרים ופרקטיקות חדשות מיושמות ברחבי העולם.

אז חברותיי, אל תסבלו בשקט. תודו בעייפות שלכן בקול גדול ותבקשו עזרה. כן, גם עזרה רפואית.

תגיות:
נדודי שינה
/
עייפות
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף