מכיוון שישנם המון מחקרים סותרים בכל הנוגע לחלב ומוצריו, קשה לקבוע חד משמעית את ההמלצות הנכונות. אך העדכון האחרון שמגיעה מאנגליה בנוגע לאכילת חלב קובע - כל עוד מוצרי החלב רזים יחסית, הם טובים לדיאטה שלכם.
מכיוון שישנם המון מחקרים סותרים בכל הנוגע לחלב ומוצריו, קשה לקבוע חד משמעית את ההמלצות הנכונות. אך העדכון האחרון שמגיעה מאנגליה בנוגע לאכילת חלב קובע - כל עוד מוצרי החלב רזים יחסית, הם טובים לדיאטה שלכם.