כל מי שבדיאטה בדרך כלל עושה את הטעות הנפוצה ומזמין סלט ירקות בבית הקפה או במסעדה. כדאי לדעת שזו לא בהכרח האפשרות הכי דיאטטית. אין ספק שמבחינת הערך התזונתי, הסלט הוא הכי בריא מכל המנות האחרות, אבל לא בהכרח מבחינת הקלוריות. שלא לדבר על זה שלפעמים אנחנו משלמים על כמה עלי חסה ועגבנייה, מחיר של ארוחה עסקית מלאה, שכוללת מנה ראשונה, עיקרית וגם שתייה.
שוברים את המיתוס: האם סלטי הירקות בבתי הקפה מועילים לדיאטה?
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית, מנפצת מיתוסים בתוכניתה ב"רדיו ללא הפסקה", והפעם תפריט של מסעדה, שמגישה לכם לסלט, אבל יחד עם זה עוד כמה דברים שלא יועילו לדיאטה
התרעות פיקוד העורף