לצד היתרונות הרבים שיש למגורים בעיר, יש גם לא מעט חסרונות, ביניהם צפיפות, עומס ולחץ אשר פוגעים קשות בבריאות הנפשית שלנו. אבל זו לא גזרה משמיים ולפי מחקר חדש שפורסם בנושא, הדרך להתמודד עם זה נמצאת במרחק הליכה מאיתנו. למעשה, כל מה שאנחנו צריכים לעשות כדי להרגיש טוב יותר מבחינה נפשית, הוא פשוט ללכת לפארק הקרוב וליהנות ממה שיש לטבע להציע לנו.
.
בנוסף לכך, החוקרים גם בדקו אם יש הבדל בהשפעה הזו בקרב האוכלוסייה הכללית לבין בעלי סיכון לפתח בעיות נפשיות. הם מצאו שההשפעות החיוביות היו משמעותיות יותר בקרב מי שנמצאים בסיכון לפתח הפרעה נפשית. "מנקודת מבט קלינית, אנחנו מקווים שמחקר זה יוביל לפיתוח כלים שיעזרו לשיפור המצב הנפשי של אוכלוסיות עירוניות", הסבירה ד"ר מיצ'לי. כלים אלו יכולים להיות למשל, לדברי החוקרים, הקצבה רבה יותר של משאבים כדי ליצור מרחבים טבעיים נוספים בערים.
התרעות פיקוד העורף