יום העצמאות הוא חג הטומן בחובו המולה גדולה. זיקוקי דינור, מופעי עצמאות, מטס, קומזיץ בערב ועל האש בצהריים, פארק אטרקציות, יום זיכרון שמתחלף בחג. לילדים ולמתבגרים עם ADHD הדורשים סביבה יציבה ושקטה, החג הזה הוא לא בדיוק פיקניק.
פארקי כיף ואתרי מורשת - פארקי המשחקים והאטרקציות, מוזיאונים ואתרי מורשת פותחים את שעריהם באותו היום בחינם, ולכן הצפיפות בהם רבה. אם אפשר לוותר ולהגיע לפעילות כזו ביום רגוע יותר, עדיף. אם לא, הקדימו והגיעו סמוך לשעת הפתיחה כשהאתר עדיין לא מלא. הכינו את הילד מראש, וודאו שהפעילות מושכת ומעניינת אותו, ושאינה מרתיעה אותו- באמצעות תמונות וסרטונים באינטרנט.
התרעות פיקוד העורף