אין חג בלי ארוחה וכשזה מגיע לט"ו בשבט, האכילה הופכת לחלק מרכזי בהלכות החג. הרי אנחנו חוגגים כאן את ראש השנה לאילנות ואת הפרי שמתחיל להבשיל במטעים. אך פירות ט"ו בשבט, התמימים למראה, הרבה בזכות גודלם הזעיר, עמוסים כל טוב, או לפחות בקלוריות. 100 גרם של פרי יבש מכיל פי חמש יותר קלוריות מאותו הפרי כשהוא טרי.
שזיפים יפתרו לכם עצירויות ויספקו לכם וויטמינים מקבוצה B. המשמש יזין אתכם בבטא קרוטן וברזל והוא לא רק יעזור לכם בעת עצירות אלא שנוגדי החמצון שהוא מכיל עשויים אך להגן עליכם מפני מחלות לב וסרטן.
התרעות פיקוד העורף