סקס זה לא רק כיף, זה גם בריא. יתרון בולט של קיום יחסי מין הוא בתחום השינה, כעת זה כבר מוכח מדעית כי עשיית הרבה סקס תעזור לנו לישון יותר ותגרום לכך שהשינה שלנו תהיה גם איכותית יותר. ד"ר מייקל לאסטלה, חוקר שינה במכון אפלטון למדעי ההתנהגות באוניברסיטת סנטראל קווינסלאנד, אוסטרליה, מספר כי מחקר שבדק את הקשר בין שינה לבין סקס, מראה שהאחרון יכול לעזור לשפר את הראשון. "מהנתונים הראשוניים שלנו, נראה כי 60% מהאנשים אמרו שהשינה שלהם משתפרת לאחר סקס עם בן זוג שמסתיים באורגזמה", אמר לאסטלה.