חשיבה מופרזת מעצימה חרדה ופוגעת בתחושת השליטה, אך ניתן להרגיע אותה באמצעים פשוטים. פרסום חדש מציג שמונה כלים פסיכולוגיים מעשיים להפחתת עומס מחשבתי והשגת רוגע מיידי.
הראש לא נרגע? שמונה כלים פשוטים שיעצרו את המחשבות
בצה"ל מאשרים חלקית את החשיפה של ליברמן: "לוחמי נוחבה תכננו פשיטה"
לאחר פינוי המאחז בקוסרא: גדוד חי"ר סדיר הוקפץ מרענון לגזרה
"שקר": לאחר הדיווחים על הכסף לחמאס - בכיר במועצת השלום מנסה להרגיע את ישראל
"מה שמגיע לתקשורת הוא רק החלק הקטן": היעלמותן המסתורית של מלי וליאל באוסטריה
חשד ששרידי גופתו של אלדר דיין לא נמצאו כל הזמן באותה זירה שבה אותרו: "חיפשו ארבע פעמים"
התרעות פיקוד העורף