למרות היותו פרי שלעתים אינו זוכה להערכה מספקת, התמר מציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים מרשימים. ניתן ליהנות מיתרונות אלה לא רק בצורתו הטבעית, אלא גם במוצרים מעובדים המבוססים על תמרים תוך שמירה על הערכים התזונתיים והאורגניים של של הפרי.
עשירים בוויטמינים ומפחיתים חרדה: שמונה דברים שלא ידעתם על תמרים
תמרים הם פרי עתיק ומזין המציע יתרונות בריאותיים רבים. הם מהווים אלטרנטיבה בריאה לחטיפים מתוקים ומעובדים, ויכולים להשתלב בקלות בתפריט היומי כמקור טבעי לאנרגיה ולערכים תזונתיים חשובים
התרעות פיקוד העורף