צום קל: כך תתמודדו עם צום יום הכיפורים

לקראת יום הכיפורים הקרב, המומחים של חברת FOREVER ISRAEL מציעים טיפים ודרכים לחיזוק הגוף והתמודדות עם הצום

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
בוסט של אנרגיה
בוסט של אנרגיה | צילום: באדיבות FOREVER ISRAEL
2
גלריה

יום הכיפורים כבר בפתח ורבים מאיתנו מתכוננים אליו מבעוד מועד. בכדי להקל על ההכנות, ריכזו עבורכם מומחי ההדרכה של FOREVER ISRAEL מספר דרכים יעילות במיוחד להתכונן לצום בצורה הטובה ביותר ולעבור אותו בשלום.

צום יום הכיפורים הוא אחד הימים המיוחדים במדינת ישראל, יום שבו אלפי אנשים עוצרים את מלאכתם ועוסקים בהתחדשות ובחשבון נפש. הצום שעומד במרכז היום, הוא בן 25 שעות בלבד אך יכול להכביד על לא מעט אנשים. העייפות, הצמא והרעב נותנים את אותותיהם וגורמים למצבים של חוסר סבלנות ואף לעצבנות. אז איך תגרמו לכך שהאיחול "צום קל" באמת יתגשם?

סלט פסטה ברילה עם רימונים, תפוחים ודבש
סלט פסטה ברילה עם רימונים, תפוחים ודבש | צילום: אנטולי מיכאלי
תגיות:
יום כיפור
/
צום
/
ארוחה מפסקת
/
צום ביום כיפור
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף