יום הכיפורים כבר בפתח ורבים מאיתנו מתכוננים אליו מבעוד מועד. בכדי להקל על ההכנות, ריכזו עבורכם מומחי ההדרכה של FOREVER ISRAEL מספר דרכים יעילות במיוחד להתכונן לצום בצורה הטובה ביותר ולעבור אותו בשלום.
צום יום הכיפורים הוא אחד הימים המיוחדים במדינת ישראל, יום שבו אלפי אנשים עוצרים את מלאכתם ועוסקים בהתחדשות ובחשבון נפש. הצום שעומד במרכז היום, הוא בן 25 שעות בלבד אך יכול להכביד על לא מעט אנשים. העייפות, הצמא והרעב נותנים את אותותיהם וגורמים למצבים של חוסר סבלנות ואף לעצבנות. אז איך תגרמו לכך שהאיחול "צום קל" באמת יתגשם?