השנה הראשונה אחרי הלידה מביאה איתה הרבה דברים חדשים ומשמחים, אבל גם עייפות, חוסר ודאות, ולפעמים תחושת בדידות. בגבעתיים פועל כבר כמעט שלוש שנים מיזם שנועד לעזור בדיוק בתקופה הזו. בגלל הביקוש של יולדות בעיר, הוא מתרחב עכשיו.
"אם לאם" הוא מיזם ארצי. בגבעתיים הוא פועל מפברואר 2024, בהובלת האגף לשירותים חברתיים בעירייה ועמותת "אימהות למען אימהות". המלוות במיזם הן אימהות מנוסות שמתנדבות. כל מלווה מגיעה פעם בשבוע לבית של יולדת ונשארת כשעתיים. בימים אלה נפתח מחזור ההכשרה השלישי של המתנדבות, ובקרוב יהיו במיזם 40 מלוות.
מה שקורה בביקור תלוי ביולדת. לפעמים מדובר בשיחה, לפעמים בהכנת ארוחה, בעזרה קלה בבית או בליווי לסידורים. המיזם מדגיש שהמלוות לא באות כדי להדריך או לייעץ. הן באות להקשיב ולתמוך, בלי לשפוט. האחריות על התינוק נשארת תמיד אצל האם.
כל ליווי מתחיל בפגישת היכרות בין רכזת התוכנית ליולדת. בפגישה הרכזת שומעת מה היולדת צריכה, ולפי זה מתאימה לה מלווה. הליווי נמשך שלושה חודשים לפחות. הוא פתוח לכל אם שגרה בגבעתיים ונמצאת בשנה הראשונה אחרי הלידה, והוא ניתן בחינם.
כדי להיות מלווה, צריך לעבור תהליך היכרות אישי ואחריו הכשרה של שבעה מפגשים. בהכשרה יש הרצאות, סדנאות, סימולציות והתנסות מעשית. הנושאים כוללים את המעבר לאימהות, טיפול בתינוק והתפתחותו, הקשר בין האם לתינוק ומקומו של בן או בת הזוג. חלק מההכשרה מוקדש למצבים רגשיים שעלולים להופיע אחרי לידה, כולל ההבדל בין דכדוך רגיל לבין דיכאון אחרי לידה. עוד חלק מרכזי הוא תרגול הקשבה פעילה, והבנה של ההבדל בין תמיכה לבין טיפול או ייעוץ מקצועי.
בעירייה מסבירים שהצורך במיזם כזה גדל. נשים רבות יולדות בגיל מאוחר יותר, חלק בוחרות להיות אימהות בלי בן זוג, ולאחרות אין משפחה או חברים שיכולים לעזור. אבל גם יולדות שיש סביבן אנשים תומכים מגלות לפעמים שהן צריכות מישהי שתקשיב להן.
התרעות פיקוד העורף