10 קלוריות ל-100 גרם והמון ויטמין C: כל מה שלא ידעתם על חסה | ד"ר מאיה רוזמן

אולי עד היום הוספנו אותה לסלט וחשבנו שהיא רק מוסיפה לו נפח אבל מסתבר שהחסה היא אחד מהירקות הבריאים ושהיא דלה בקלוריות. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה על היתרונות הבריאותיים של החסה

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
חסה
חסה | צילום: אינג'אימג'
3
גלריה

לפני שנבין מה ההבדל בין סוגי החסה השונים אני רוצה להזכיר לכם - בחסה 0% שומן, 0% כולסטרול וכמות הקלוריות הנמוכה ביותר מבין כל המזונות הקיימים: 10-15 קלוריות ל-100 גרם (100 גרם יש בקערה גדולה מלאה בעלים).

שדה חסה
שדה חסה | צילום: יעקב נחומי, פלאש 90
חסה
חסה | צילום: אינג אימג'

כדי ללמוד על סוגי החסה השונים אני רוצה להעלות לשידור את מגדל החסה הלאומי שלנו, בשיתוף מועצת הצמחים – שמעון זנזורי.

תגיות:
ויטמינים
/
בריאות
/
חסה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף