"כשיוצאים לבית קפה או למסעדה, סלט הוא המנה הכי בריאה, אבל לא תמיד הכי דיאטטית. קינואה, חמוציות, אגוזים, קוביות בטטה, גרעינים, שמן זית, סילאן, כל אלו עלולים להפוך את הסלט למנה שמכילה יותר קלוריות מרביולי בשמנת", סיפרה.
בהמשך, הוסיפה: "סלט כזה יחד עם מנת לחם בצד, יכול גם להגיע גם ל־1,000 קלוריות שזה כמו שיש בתפריט דיאטה מאוזנת של יום שלם".
התזונאית פירטה כמה קלוריות יש בסלטים שמוגשים בבתי הקפה ואיזה הוא כי מומלץ למי שנמצא בדיאטה.
התרעות פיקוד העורף