אי נוחות באזור האינטימי והנרתיק היא תלונה נפוצה בקרב נשים, ויכולות להיות לכך סיבות רבות. עיקר התופעות שסובלות מהן נשים הן גרד, הפרשה נרתיקית, כאב בקיום יחסי מין ואי נוחות מתמשכת. כל אלו עלולים לנבוע מסיבות רבות, החל מזיהום נרתיקי, דרך מחלות עור שונות, דלקת עור ממגע כתוצאה מרגישות לחומרים שונים, וכלה בבעיה רפואית כללית. נשים שסובלות מתופעות אלו מוצאות את עצמן לעתים קרובות חוזרות שוב ושוב לרופאים, ומקבלות טיפולים רבים. כל אלו משפיעים משמעותית על איכות החיים, אובדן ימי עבודה, הפרעות בתפקוד המיני ופגיעה בדימוי הגוף בקרב נשים רבות.
כביסה – מומלץ לכבס את הבגדים התחתונים בעזרת סבון ומרכך כביסה עדינים/ אקולוגיים שמיועדים לאנשים עם עור רגיש או לתינוקות. ניתן לשטוף את התחתונים במים בין הכביסה במכונת הכביסה לבין הייבוש במייבש. מומלץ להימנע משימוש בנייר מרכך למייבש.
עוד מומלץ להשתמש בנייר טואלט רך בצבע לבן בלבד, וכן להימנע משימוש במגבונים לחים.
עוד מומלץ לא להשתמש בתכשירים קוסמטיים, היגייניים או רפואיים באזור הפות ללא המלצת רופא/ת נשים, כולל תכשירים הנמכרים ללא מרשם כגון משחות נגד פטרת, שטיפות אינטימיות, דאודורנטים וכדומה. במידה ויש גירוי, צריבה או כאב בקיום יחסי מין מומלץ להשתמש בחומרי סיכה על בסיס סיליקון או לחלופין בשמנים 100% טבעיים כמו שמן שקדים, חמאת קקאו ושמן קוקוס בכבישה קרה.
גם דליפת שתן או צואה עלולים לגרום לגירוי של העור ולכן חשוב לטפל במצבים אלו בעזרת פיזיותרפיה לרצפת האגן, פילאטיס או יוגה ושימוש בתחבושות המיועדות לספיגת שתן.
התרעות פיקוד העורף