עייפים אחרי ארוחת הצהריים הכבדה? כך אפשר להימנע מזה | מאיה רוזמן
לעתים, אחרי שאלכו ארוחה טובה ומשביעה מאוד, נופלת עלינו תחושת עייפות ורצון לנמנם. התזונאית מסבירה למה זה קורה, איך זה עלול להשפיע על הדיאטה ואיך למנוע את זה בקלות רבה
התרעות פיקוד העורףהתרעות פיקוד העורף