רבים מאיתנו חוששים מקמטים בפנים. לרוב הם מופיעים ככל שאנחנו מתבגרים, אבל יש גם מאכלים שעלולים לגרום לתופעה ולכם התייחסה ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103FM בתשובה לשאלת מאזינה האם פריכיות אורז עלולות לגרום לקמטים.
רוצים לעצור את הזמן? זה מה שאתם צריכים לאכול
להישאר צעיר לנצח: אילו מאכלים מאטים את ההזדקנות?
התזונאית השיבה בלא מוחלט והבהירה כי היא לא שמעה על השפעה כזאת של פריכיות אורז, אבל הסבירה כי יש מאכלים שכן עלולים לגרום לקמטים, בעיקר אם אוכלים יותר מדי מהם. לדברי ד"ר רוזמן, כמות גדולה של סוכר במהלך היום כולו, לאו דווקא במאכל ספציפי. מי שרוצה לאכול שלוש שורות של שוקולד חלב ליום אבל זה כל הסוכר שלו, אז לא נורא. עושים חשבון לכל היום. את אוכלים פריכיות בכמות סבירה אז אין שום סיכוי.
דבר נוסף שקשור בתזונה שלנו ועלול לגרום לקמטים הוא חוסר בנוזלים - כשלא שותים מספיק. והדבר השלישי הוא חוסר בווטימינים שקשורים לבנייתצ הקולגן בגוף או העור שלנו. לדברי רוזמן, חוסר בוויטמינים מקבוצה B - קטניות ובשר ודגים, ובוויטמין C שקשור מאוד לבנייה של הקולגן ונמצא בירקות טריים ופירות, עלולים לגרום לקמטים בפנים.