6 צעדים שיהפכו את היום שלכם לפרודוקטיבי הרבה יותר

איך אימון בן 7 דקות בלבד ישפר את יכולות הריכוז שלכם, איך עושים מדיטציה ב-120 שניות, מה זו "אנטי רשימת מטלות" ולמה חשוב להשאיר את מלאכת שטיפת הכלים לבוקר? כך תוכלו לפתוח את היום בצורה יעילה יותר

מעריב אונליין - לוגו צילום: מעריב אונליין
לקראת ראיון עבודה
לקראת ראיון עבודה | צילום: אינגאימג

אין אדם שלא מכיר את הסיטואציה בה אנו הולכים לישון כשאנו מלאים במוטיבציה לקום מוקדם ו"לתקתק" משימות - ואיך כל הכוונות הטובות, השאיפות והרצונות שלנו נמוגים כשאנו נדרשים לפעולה אחת פשוטה: לצאת מהמיטה בבוקר. אך גם אם כבר הצלחנו להיפרד מהשמיכה החמימה, למזוג כוס קפה ולהתחיל את יום העבודה בזמן, הדרך ליום עבודה פרודוקטיבי ויעיל עדיין רחוקה. מסתבר כי 6 צעדים פשוטים אשר ניתן לבצע עוד בטרם נצא מהבית אל עבר המשרד יוכלו לשדרג משמעותית את יעילות העבודה שלנו - ואולי להביא לכך שנשוב אל המיטה (או לפחות הביתה) שעה אחת מוקדם יותר.

אם גם אתם רוצים להיות יעילים יותר במהלך ימי העבודה שלכם, אלו 6 צעדים שתוכלו להתחיל ליישם כבר מחר - בדרך ליום פרודוקטיבי ויעיל הרבה יותר.

תגיות:
עבודה
/
אימון גופני
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף