ד"ר רוזמן הסבירה כי רוב האנשים אוכלים בערך פי שניים מלח מהכמות המומלצת. לדבריה, ההמלצה היא להגיע עד 2400 מ"ג נתרן ליום לכל היותר. איך לדעת איך לחשב את הכמויות?
אוהבים אוכל מלוח? כדאי שתדעו מה זה עלול לגרום לכם | ד"ר מאיה רוזמן
מלח - האויב המושבע של כולנו. כולנו יודעים שכמויות גבוהות של נתרן במזון זה לא ממש בריא לנו, אבל מה הכמות המומלצת ומה נחשב "יותר מדי"? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
התרעות פיקוד העורף