"אנחנו מבינים היום שגנטיקה קשורה גם לסביבה. כלומר, אותו הגן שבסביבה מסוימת יכול לגרום למחלת לב קשה, בסביבה אחרת לא יגרום להתפתחות כזו של המחלה. הרי אין גן אחד ספציפי – זה מבנה של הרבה גנים. לכן כדאי שגם הילדים וגם הנכדים ידעו לשמור על עצמם. הם צריכים לדעת שהיו במשפחה מחלות לב ואירועים לבביים, אבל הדרך שלהם למנוע זאת ולעקוב היא לא באמצעות בדיקות שאתה עושה, אלא על ידי שמירה והקפדה על אורח חיים בריא ככל האפשר".
"אני ממליץ ליטול ויטמין D באופן קבוע, ולשמור על דיאטה עשירה בסידן. תאכל מוצרי חלב, טחינה, סרדינים, ירקות ירוקים. למשל, פרוסה אחת של גבינה צהובה מכילה כמות יפה של סידן, כך גם גבינת ריקוטה – 100 גרם של גבינה מכילים כ־500 מ"ג של סידן. בנוסף, חשוב לי לציין שלא כל הסידן שאתה צורך במהלך היום נספג בגוף. למשל, אם אתה שותה קפה עם חלב, הסידן שמגיע מהחלב ייספג קצת פחות טוב".
"בשל העובדה שמדובר בחולה מורכבת, אני חושב שכדאי לקבוע פגישה עם פרמקולוג קליני – מדובר במומחה שיודע בדיוק איזה כדור מתנגש עם מה, מה לקחת קודם ומה כדאי לקחת אחר כך. רק הוא יעשה לך סדר בכל התרופות ויסייע לך לארגן את העניין בצורה שתהיה נוחה ומותאמת לסדר היום שלה. אפשר לקבוע פגישה עם מומחה זה גם בקופות החולים וגם בבתי החולים השונים ברחבי הארץ".
התרעות פיקוד העורף