הסימנים לזהות סוכרת - ואיך למנוע ממנה להגיע לכפות הרגליים | ד״ר מאיה רוזמן

אחת התופעות הנפוצות והמדאיגות אצל חולי סוכרת היא תחושת נמלול, עקצוץ או חוסר תחושה בכפות הרגליים. לפעמים זה מתחיל באצבעות, לפעמים בשתי הרגליים יחד – אך אצל לא מעט אנשים זו הופכת להיות תופעה כרונית שמסכנת את איכות החיים, את היכולת ללכת, ולעיתים – גם את הרגל עצמה.

בתחילה מדובר בתחושת נמלול או ירידה בתחושה, אך אם רמות הסוכר אינן מתאזנות – הפגיעה עלולה להחמיר עד כדי כאבים עזים, כיבים, זיהומים, ולעיתים גם צורך בהתערבות כירורגית.

אם תוצאות בדיקות הדם כוללות גם המוגלובין מסוכרר (HbA1C) מעל 5.7% – זהכבר סימן שהגוף לא מצליח לאזן את הסוכר באופן תקין לאורך זמן. חשוב להדגיש שהערך הזה ירד בשנים האחרונות, קודם גם רמה של 6.0 נחשבה לתקינה והיום פשוט לא רוצים לקחת סיכון.

אבל גם בלי להמתין לתוצאה חריגה – תחושת נמלול או ירידה בתחושה בכפות הרגליים מחייבת בדיקה מיידית, במיוחד אם יש היסטוריה משפחתית של סוכרת.

אם התחושה בכפות הרגליים השתנתה, אם יש קושי בהליכה או אפילו אם פשוט התחיל "נימול קל", אל תתעלמו. זה בדיוק הזמן לבדוק את רמות הסוכר, לשנות את התפריט – ולהחזיר את השליטה לידיים (או לרגליים).