המאזין: "אני שומע שאת ממליצה רבות על צ'יה. הבנתי שיש בה גם המון אומגה 3. כמי שלא אוכל דגים, חשבתי לנסות לקחת צ'יה. קיבלתי את זה בצורה של גרגרים קטנטנים. אני לא יודע מה עושים עם זה, ומה המינון עבור בן אדם מבוגר?"
מהם היתרונות התזונתיים של התירס? | מאיה רוזמן מסבירה
המאזין תהה לגבי הערכים של גרעיני התירס ומדוע חלקם לא מתעכל כמו שצריך. עוד קודם לכן הוא שאל על זרעי הצ'יה המומלצים על ידי התזונאית: "מה עושים עם זה, ומה המינון עבור בן אדם מבוגר?"
התרעות פיקוד העורף