איך לשלב מתוקים בתפריט בלי לפגוע בדיאטה וברמת הסוכר? | מאיה רוזמן

לרבים מאיתנו אוכל מתוק הוא אחת מהנאות החיים. הבעיה היא שהוא עלול לפגוע בניסיונות לרדת במשקל. התזונאית הסבירה איך בכל זאת אפשר לשמור על המשקל ולאכול מתוק

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
מתוקים
מתוקים | צילום: אינג אימג'

המאזינה: "אני יחסית אוכלת בריא אבל יש לי בעיה של מתוקים, ובזמן האחרון עליתי 3 ק"ג שמאוד מפריעים לי".

תגיות:
דיאטה
/
מאיה רוזמן
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף