איך נזהה אכילה רגשית וכיצד נצמצם אותה?

רכבת ההרים של החיים שלנו בשנתיים האחרונות הובילה רבים וטובים אל האוכל כמקור נחמה. רעב רגשי יכול להיות חזק וכתוצאה מכך, קל לטעות בו ולזהות אותו כרעב פיזי

שלומית דיליאון צילום: ללאנאוה רוזנפלד צילום: ללא
אכילה רגשית (אילוסטרציה)
אכילה רגשית (אילוסטרציה) | צילום: אינג אימג'
תגיות:
בריאות
/
אכילה רגשית
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף