"אני עובדת בקבלת קהל ולא כל כך יש לי זמן לאכול בבוקר", סיפרה המאזינה לרוזמן. "האופציה היחידה זה בבוקר לפני קבלת הקהל עם הקפה ו-2 תמרים וכמה אגוזים ושקדים. רציתי לדעת, אחרי זה אני מתחילה להיות רעבה ואני אוכלת יוגורט עם משהו או מתחילה לנשנש ולא יודעת איך להשביע את עצמי בבוקר", הוסיפה.
לא מספיקים לאכול ארוחת בוקר? זה מה שתעשו | מאיה רוזמן מייעצת
הזמן דוחק לצאת לעבודה, ואנחנו לא מכניסים שום דבר לפה. מה עושים כשלא מספיקים? הדיאטנית המומחה של 103FM עם כמה טיפים ועצות ליום קצת יותר בריא
התרעות פיקוד העורף