המסע של אליענה החל כבר בכיתה ז'. לאחר אובדן משפחתי ולחצים בלימודים, החלה לחוות קשיים נפשיים שהלכו והחריפו. במשך תקופה ממושכת הסתגרה בביתה, התקשתה להגיע לבית הספר והתמודדה עם חרדה חברתית קשה. לאחר אבחון מקצועי החלה לעבור בין מסגרות טיפוליות וחינוכיות שונות, כולל אשפוזי יום ואשפוזים פסיכיאטריים, בניסיון למצוא את המקום שיאפשר לה להתייצב ולהתקדם. "זו הייתה תקופה מאוד מורכבת", היא מספרת. "הרגשתי שונה, לבד, ושאף אחד לא באמת מבין מה עובר עלי, זאת הסיבה העיקרית שבחרתי לצאת לאור ולספר לעולם את האתגרים שלי, אני לא רוצה שעוד נער ירגיש שהוא מתמודד לבדו עם אתגרים כל כך מורכבים של נפש".
בגיל 16 הצטרפה לתוכנית "עמיתים לנוער", תוכנית חברתית-שיקומית מבית החברה למתנ"סים המיועדת לבני נוער המתמודדים עם קשיים נפשיים. במסגרת התוכנית זכתה לליווי אישי של רכזת וחונכת, השתתפה בפעילויות חברתיות והכירה בני נוער נוספים החווים התמודדויות דומות. לדבריה, דווקא המקום הלא טיפולי לכאורה, מקום של מפגש חברתי, חברות ופנאי, עשה עבורה שינוי משמעותי.
"עמיתים לנוער היא מסגרת של כיף, תמיכה והכלה. שם למדתי להיפתח, לדבר על מה שאני עוברת ולהבין שאין לי ממה להתבייש. גיליתי שאני לא היחידה ושמאחורי כל אדם יש סיפור. לא צריך אבחנה פסיכיאטרית כדי שנער או נערה בישראל של 2026 יחוו התמודדויות ואתגרי נפש, או סתם שתהיה להם תחושה שהעולם סוגר עליהם. התרופה מספר אחת היא לדבר, לשתף, אוזן קשת היא תרופת ההקלה הזמינה ביותר" אומרת אליענה.
היא מספרת כי התוכנית סייעה לה להתמודד עם הסטיגמה סביב בריאות הנפש ולפתח תחושת שייכות, ביטחון ותקווה לעתיד. "אתה הכי חזק כשאתה מבקש עזרה. להתמודד עם קושי נפשי זה לא משהו שצריך להסתיר. אנחנו צומחים מתוך ההתמודדות". לצד הליווי המקצועי, אליענה מדגישה את החשיבות הקריטית של העורף המשפחתי: "ההורים הם חלק מאוד גדול בתהליך שעברתי והתמיכה שלהם היא זאת שחיזקה אותי ברגעים הקשים. האמונה שלהם היא שהביאה לי תקווה שהכל בסוף יסתדר. אני מאמינה ש'כל ילד צריך לפחות מבוגר אחד שיאמין בו'".
היום היא לומדת בבית הספר לחינוך מיוחד "עציון" ומתכננת להמשיך בו גם בשנה הקרובה. לצד התהליך האישי היא רואה חשיבות גדולה בשיתוף סיפורה האישי "כדי לעודד בני נוער אחרים לפנות לעזרה ולא להישאר לבד עם הקושי".
עמיתים לנוער, מבית החברה למתנ"סים, היא תוכנית חברתית-שיקומית המעניקה לבני ובנות נוער המתמודדים עם קשיים נפשיים ליווי מקצועי, חיבור לקהילה והזדמנויות להשתלבות חברתית דרך עולם הפנאי. התוכנית פועלת כיום בירושלים, חיפה, נתניה ובאר שבע. מחקר שנערך בשנת 2025 מצא כי ההשתתפות בתוכנית מחזקת תחושת שייכות, רווחה נפשית וקשרים חברתיים. בין הממצאים: 68% מההורים דיווחו על ירידה באשפוזים נפשיים, 65% מהמשתתפים הרגישו פחות בודדים, ו-75% דיווחו על עלייה בתקווה לעתיד ועל השתתפות רבה יותר בפעילויות פנאי מחוץ לבית.
התרעות פיקוד העורף