מחקר חדש גילה כי יציאה לטיול רגלי בטבע ושהייה בשטחים ירוקים עשויה להפחית את הצורך בנטילת תרופות רבות המיועדות לטיפול במגוון תופעות כגון: דיכאון, אסטמה, לחץ דם ונדודי שינה.
נראים צעירים לגילכם? מחקר חדש בחן את ההשפעות על בריאות הגוף
מחקר חושף: למה לגברים יש סיכוי טוב יותר לשרוד דום לב מאשר לנשים?
על פי המחקר שנעשה בפינלנד, נמצא קשר בין ביקור בשטחים ירוקים כשלוש עד ארבע פעמים בשבוע, לבין סיכויים נמוכים ב36% ליטול תרופות נגד לחץ דם גבוה. בנוסף נמצא כי הדבר אף מוריד את הסיכויים ב33% ליטול תרופות פסיכיאטריות לטיפול בדיכאון וחרדות.
המחקר למעשה ממשיך מחקרים רבים קודמים שנעשו בנושא, אשר מצאו בין היתר כי לאנשים שמתגוררים בסמוך לשטחים ירוקים, יתרונות בריאותיים משמעותיים וכן סיכוי מופחת למוות בטרם עת. עוד נמצא במחקר שנעשה בשנת 2019 כי הכנסת צמחייה ירוקה למרחב הביתי, עשויה להפחית את הלחץ הנפשי ולהוביל לירידה משמעותית בקצב הלב בעת מנוחה.