מאזין בן 66 שיתף בתוכניתו של פרופ' רפי קרסו ב-103FM כי הוא סובל מכיווצי שרירים חזקים מאוד בשוק וטען כי זה זה כואב ומעיר אותו. פרופ' קרסו מסביר כיצד להתמודד עם התופעה.

בואו לשדרג את האנגלית שלכם: לחצו כאן לשיעור ניסיון מתנה וללא התחייבות>>

פרופ' קרסו ביקש מהמאזין להבין מהן התרופות אותן הוא נוטל, והסביר: "חוסר אשלגן גורם לכיווץ שרירים. חוסר במגנזיום, אשלגן, ויטמין E, יכולים לגרום לכיווצי שרירים. רוב כיווצי השרירים שישנם היום הם מחוסר במגנזיום. כי 80 אחוזים מהמים שאנחנו שותים מותפלים, וכשהם מותפלים הם חסרי מגנזיום ומינרלים. אשלגן יש בבננות, אשכוליות, ירקות ירוקים. אולי כדאי לקחת אשלגן שלוש פעמים בשבוע באופן קבוע, ותוסיף גם מגנזיום".

לחצו כאן וקבלו את עיתון מעריב לחודש מתנה למצטרפים חדשים>>>