ניקוי המטבח במשך 50 דקות עשוי לעזור לנו להיפטר מכמה קילוגרמים עודפים: הניקיון שורף יותר קלוריות מאשר ריקוד, רכיבה על אופניים, או אפילו ניקוי חדר אחר באותו פרק זמן. ניקוי המטבח שורף בממוצע 276 קלוריות, בעוד ניקוי חדר האמבטיה שורף 173 קלוריות בלבד וניקיון חדר השינה שורף 154 בלבד. ריקוד שורף 219 קלוריות, בעוד רכיבה על אופניים במשך שעה שורפת 292 קלוריות.
במשך 50 דקות: לא תאמינו כמה קלוריות תשרפו בזמן ניקיון המטבח
ביצוע עבודות בית, במיוחד ניקיון המטבח, היא אחת מהמטלות שרבים מאיתנו נוטים לדחות, אבל האם ידעתם כי הדבר עשוי לעזור לנו להיפטר מכמה קילוגרמים עודפים?
התרעות פיקוד העורף