לא התחברתם לתזונת ה"פליאו" עתירת הבשר, אבל התזונה הטבעונית תובענית מדי עבורכם? הכירו את התזונה הפלקסיטריאנית, או – הדיאטה ה"גמישה".
הגישה הגמישה לוקחת בחשבון שאנשים רוצים לשנות את אורח החיים שלהם מבלי להגביל את התזונה, ולכן לא דורשת החרמה של אף קבוצת מזון. היא כוללת הפחתה של מוצרים מן החי, ושמה דגש על הוספה של מזונות מן הצומח – ללא ההתחייבות לוויתור מוחלט על הסטייק.
התרעות פיקוד העורף