מרק עוף – זה גם נוזלים, וגם אשלגן מתפוחי אדמה, וכמובן הגזר המבושל שמכיל ויטמין A כאמור לעיל.
תה עם דבש – בדבש יש מעט חומרים שנחשבים מרפאים אבל ממש חשוב לשים לב שאם חולים ושותים שמונה כוסות תה עם דבש במשך היום, מגיעים לצריכת סוכר גבוהה שכבר לא רצויה לבריאות ולמערכת החיסון.
סירופ דבש עם שום ובצל - בשום יש הרבה נוגדי חמצון מרפאים אך הם נמסים בדבש. גם בבצל חומרים כאלו וגם שקצת עוזרים לפתוח את הנשימה, במקרה הזה כנראה שאין מה לדאוג מצריכה גבוהה מדי.
התרעות פיקוד העורף