על פי מחקר נוסף ישן יותר, צריכת המרק גרמה להם לשובע והארוחה הכילה 120 קלוריות פחות מאשר בלי מרק ירקות. מה עושים אם אין חשק להכין מרק ירקות?
ההמצאה שלי היא לקחת חצי כוס עגבניות מרוסקות (בבקבוק זכוכית, אין שם עוד רכיבים), לחמם במיקרוגל, להוסיף עוד חצי כוס מים רותחים, שום גבישי, סוכרלוז, שמיר, אפשר כפית שבבי בצל יבש, וכל כך משביע שאי אפשר לזוז.
התרעות פיקוד העורף