פיתה עם גבינה צהובה, כטוסט או לא כטוסט זה לא משנה, היא תהיה משביעה הרבה יותר, אפשר להוסיף פרוסות עגבנייה או פלפל קלוי, זה יוסיף סיבים תזונתיים וויטמין C שדרוש לספיגת סידן.
פיתה עם גבינה צהובה תהיה גם בריאה יותר, וזאת למרות שיש בה טיפה פחות חלבון, והסיבה היא שאין שם כמות ענקית של סוכר כמו שיש בכוס הסחלב החם. בנוסף יש בגבינה הצהובה גם כמעט 300 מ"ג סידן, שזה כשליש מכמות הסידן היומית המומלצת.
כדי לשדרג עוד יותר את הפיתה, אפשר לבחור בפיתה מקמח מלא. זה אפילו יותר מתוק וטעים שווה לכם לנסות. טוסט מפיתה עם גבינה צהובה יכולה להיות אופציה כארוחת ערב גם בזמן דיאטה לירידה במשקל.
התרעות פיקוד העורף