שותים בזמן הארוחה? כך זה עלול להשפיע לכם על הגוף | ד"ר מאיה רוזמן

בוודאי אמרו לכם לא פעם לא לערבב בין אוכל ושתייה, אלא לשתות בסוף הארוחה, אך בוודאי תהיתם מדוע. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה מה קורה לנו בגוף כשאנחנו שותים מים או כל משקה אחר במהלך הארוחה

ד"ר מאיה רוזמן צילום: מועצת הצמחים
שתיית מים
שתיית מים | צילום: אינגאימג'
2
גלריה
שתיית מים בזמן האוכל - טוב או לא טוב?
שתיית מים בזמן האוכל - טוב או לא טוב? | צילום: ingimage ASAP

יש גם מאכלים שמכילים כמות גדולה של מים בפני עצמם, כמו מרק למשל, שזה כמו לאכול ירקות מבושלים ולשתות כוס מים.

באנשים שסובלים מרפלוקס, צרבות, או בעיות של שלשולים ודלקות מעיים, כדאי לפעמים להפריד בין השתייה לארוחה. הסיבה לכך היא שאוכל נוזלי ודליל יכול "לעלות" למעלה בקלות רבה יותר, וכן יכול להחמיר מצבי שלשול.

תגיות:
אוכל
/
בריאות
/
מים
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף